さわやか講座（４月開催）のお知らせ

４月28日（日）にさわやか講座「春です！太極拳やってみませんか？」が開催されます。

皆さん太極拳ってどんなイメージですか？
実は若い人からご年配の方までできる運動で、リンパや血液の流れを改善する効果が期待できます！

仕事や子育て、日ごろの運動不足解消など、この春に新しいこと始めてみませんか？？